Psykoterapia ja työnohjauspalvelu Timo Sunela

Kognitiivis-analyyttistä psykoterapiaa nuorille ja aikuisille, sekä voimavarakeskeisesti suuntautunutta yksilö- ja ryhmätyönohjausta

 

Olen koulutukseltani sairaanhoitaja ja toiminut päihde- ja mielenterveystyössä noin kaksikymmentä vuotta. Asiakkaina minulla on ollut nuoria ja aikuisia, jotka ovat tulleet monenlaisista lähtökohdista. Työni psykoterapeuttina ja työnohjaajana on kokopäiväistä. 

Psykoterapeuttinen suuntaukseni on Kognitiivis-analyyttinen psykoterapia. Tämä suuntaus soveltuu hyvin erilaisten elämäntilanteiden ja mielenterveysongelmien käsittelyyn. Siinä ajatellaan, että tapamme toimia ja olla tässä hetkessä kehittyy koko elämän ajan ja tämän kehityksen perusteet muodostuvat lapsuuden vuorovaikutus-suhteissa. Olemme aina suhteessa asioihin, paikkoihin, itseemme ja toisiin ihmisiin. Terapian aikana tutkitaan tämän hetkisten ongelmien kytkeytymistä varhaisempien elämänvaiheiden vuorovaikutussuhteisiin. Tämän pohjalta haetaan aktiivisesti ratkaisukeinoja niihin ongelmiin, jotka hoitojakson alussa kartoitetaan. Käytän työssäni kognitiivisien menetelmien ohella mindfulnessiin perustuvaa työotetta.  

Minulta voi varata ajan lyhyemmille terapiajaksoille, pitkään psykoterapiaan tai työnohjaukseen. Tutustumisajan voit sähköpostilla Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. tai laittamalla viestin sivun laidalta aukeavalla yhteydenottolomakkeella. Voit ottaa yhteyttä myös, jos haluat kysyä minulta jotain tai tarvitset neuvontaa.

Katso tästä ajankohtainen varaustilanne.

Yhteystiedot

Parhaiten voit ottaa yhteyttä
timo@psykoterapiatimosunela.fi tai
yhteydenottolomakkeella

Timo Sunela

Psykoterapeutti KAT 
Kela-palveluntuottaja 
Työnohjaaja STOry

 

Vastaanottoni osoite on:

Psykoterapia ja työnohjauspalvelu Timo Sunela
Tampereen psykoterapeuttiyhteisö
Hämeenkatu 26 A 6. krs
33200 Tampere